Lasagna primavera
Lasagna
La lasagna es un plato increíble para compartir en un almuerzo o cena, y a pesar de que aparenta ser algo complicado de hacer, acá te enseñamos una forma sencilla de llevar a cabo. La lasagna primavera está llena de verduras y puede estar repleta de vegetales ricos en vitaminas, lo que hace que tenga una combinación perfecta de sabor y nutrientes.
Ingredientes lasagna primavera
Cómo hacer lasagna
- Sazonamos la carne molida de pechuga con sal, finas hierbas y pimienta
- Mezclamos todo muy bien con una cuchara
- Picamos la cebolla en julianas
- Cortamos el ajo y el tomate en casco
- Cortamos el perejil y la albahaca
- Picamos el pimentón
- Tomamos el calabacín como base de la lasagna
- Añadimos aceite de oliva
- Extendemos la carne molida de pechuga sobre los calabacines
- Agregamos la cebolla y el pimentón
- Añadimos tomate, ajo, albahaca y perejil
- Terminamos la última capa con calabacín, cubrimos muy bien la base
- Ponemos un poco más de sal, aceite de oliva y queso
- Cocinamos al baño María
- Tapamos durante 30 minutos la olla
- Gratinar en el horno durante 5 minutos
- Servimos y disfrutamos
Lasagna receta
La preparación de esta lasagna utiliza ingredientes prácticos y accesibles que te permitirán obtener un resultado delicioso en un tiempo menor al tradicional. La clave está en seguir paso a paso esta receta que no necesita de ingredientes extravagantes o ser un experto en la cocina, además, sin duda alguna sorprenderás a todos tus familiares y amigos con este delicioso plato.
| Carbohidratos | 64.8 g |
| Energía | 670.5 calorías |
| Grasas | 24.2 g |
| Fibra | 3.9 g |
| Proteína | 50.1 g |
| Grasas saturadas | 10.5 g |
| Sodio | 1120.3 mg |
| Azúcares | 6.7 g |
Productos
Preguntas Frecuentes
La lasagna es un plato popular con origen en Italia. Se prepara normalmente con pollo o carne entre capas de láminas de pasta que se cubren con queso gratinado, para después hornearla
La lasagna tiene una duración de 3 días en la nevera, aunque depende de su preparación y de los ingredientes utilizados en el plato
La placa de lasagna precocida puede llegar a tener un peso de 224 gramos
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